[...] w normie to już taki twój urok i jak nie pomogą jakies masci i mydła cynkowe-siarkowe i jakies tabsy ogólnodostępne to pozostaje ratować się izo Po jakim czasie to Izo zaczyna robić robotę ? Już lecę około 10-14 dni 20 mg i efektów żadnych . Zastanawiam się czy nie podnieść na 40 . Nie mam tego przepisanego od lekarza wiec nie chce sam [...]
[...] powtarza się o obszarze dantian (tanden), o "gromadzeniu energii qi" w dantien. Dzięki temu, że są ludzie, którzy się tym zajmują, i starają się lepiej poznać, na czym właściwie polega to co robią, uwaga specjalistów od sportu została skierowana na tak ważny obszar. To tylko malutki przykład. Znacznie więcej tego typu korzyści - [...]
Dobra to już jak od nowa to mam pytanie jaka jest najnowsza łatka i czy jak ją będe miał to będe grał na del Alphi, bo gram na olimpico, a nie ma nic że del alphi jest w przebudowie, po prostu jakby nie istnial ten stadion. pozdro
[...] / Nikita Andrejev. Tak wygląda kadra meczowa. Na polską ligę w sam raz. Rozwalam wszystkich. Czy to Wisła, Lech, Groclin. Polecam ten skład każdemu. Muszę zakupić graczy na pozycję: - Lewy obrońca. Mam noku Joe’go Mattock’a. Finanse: 9,621,961 Ojro po 8 miechach gry – dodam, że gdy obejmowałem Legię, [...]
akurat w cardiff jest malo polakow i tylko w duzych sklepach typu asda czy tesco maja cos polskiego ale napewno nie twarog mi pozostaje polski sklep albo wolowina z rzezni na rogu takze polskiezarcie dla mnie tylko od swieta ;)
na powaznie trenuje od 2008r i nie mam trenera,sam sobie jestem trenerem i dietetykiem. wiem ze jakbym mial to pewnie byloby lepiej ale to sa dodatkowe koszta i w moich stronach ciezko tez o kogos z wiedza np. slodkiewicza,gluchowskiego czy kazmierczaka
A jak to ma wyglądać w dni nietreningowe? Brać białko czy nie ma sensu? To samo pytanie odnośnie BCAA. W dni wolne od treningów brałem Bcaa na czczo, biała w ogóle. Białko stosujesz według braków w diecie, jako jej uzupełnienie. To tak jakbyś zapytał czy jeść kurczaka w DNT czy nie ma sensu... jeśli brakuje Ci białka to jesz, jeśli nie (bo [...]
[...] daleki od zadowalającego. Jeśli znasz angielski to dosyć szybko możesz poszerzyć swoją wiedzę na temat takiego sposobu żywienia. Druga alternatywna opcja to: http://www.thepaleodiet.com/ Musisz sama zdecydować, czy ewentualnie by wyglądać lepiej możesz czasem przez jakieś 40 minut ponudzić się Zmieniony przez - ellis w dniu 2007-10-08 12:27:02
[...] miazga, przecież ona chyba wogóle nie widzi- jedno oko chyba totalnie zmiażdżone, a drugie raczej też do użytku już się nie nadaje. Nie wiedziałem, że szympansy są tak mocne, a goryle aż o tyle razy silniejsze od człowieka. Kiedyś jakiś facet miał się bić z niedźwiedziem. Nie wiem czy ta walka doszła do skutku, ale szanse raczej zerowe miał.
Masz rację. Dokładnie o tym mówię, że cena produktu jest podobna , czy to glutamina Nutrenda czy Prolaba. A cena końcowa w Polsce zalezy od wielu kosztów pośrednich i nie można powiedzieć że jak coś tańsze to musi być gorsze. Jeśli np. ktos glutaminę Prolaba kupi taniej niż Nutrenda to znaczy że jest ona słabsza? Różnica pomiędzy cłem np. z Czech [...]
Panowie jest problem, skończyłem odblok, jestem już po tygodniu od niego Tak się złożyło że akurat miałem urodziny, odmawiałem chłopakom przez cały rok picia, teraz nie mogłem. 3 dni picia wódki, i "czuje" sutki. Przeginam czy rzeczywiście może tak być że to sprawa alko tak wpłynęła na to ? Dzisiaj kupiłem b6, zaczynam 400 mg. Co robić ? [...]
wez wez nie cykaj sie%-).Dobra oxa,kreatyna,nie wiem czy rozpatrujesz tez clen i moze byc dobrze.Zalezy od Ciebie czy wykorzystasz. btw konkretnie co to za zawody Zmieniony przez - 133mhz w dniu 2012-05-28 16:13:35
LUDZIE!!! AAAA wy mnie w ogole nie czytacie!!! w ktorym miejscu tego listu napisalam ze ZACZYNAM? Czy nie widnieje tytuł "odchudzanie cale życie"? I naprawde nie robie tego od niedawna...na różne silownie chodze od wrzesnia, teraz mam jedna dobra, ale drogą niestety. Wcześniej uprawiałam aerobik. Chodzi mi o wolne spalanie. przez 4 [...]
to zalezy glownie od treningu i diety na mase mozesz tez cwiczyc fbw/splitem czy tez hst wybor nalezy do ciebie, wszystko zalezy od bilansu kalorycznego na talerzu:)
[...] małolatów, ja bede ew zmieniał na bierząco obserwując zmiany w sylwetce, a więc tak: Kazdy szanujacy sie kulturysta wylicza sobie zapotrzebowanie i wie ile czego musi dostarczyc 1) banan + wpc 50g do zmiany daj platki owsiane z mlekiem 0,5% i rodzynki i ewentualnie jaja kurze cale 2) sałatka: puszka tuny, 1 całe jajko, 2 łyżki oliwy, świerze [...]
Nolva pod reka tzn jak zaczna mnie bolec sutki ew piec to jaka dawke przez ile i do kiedy stosowac ? Co do hcg to np jak prop wyjdzie w ostatnim tyg wt czw i sobota to hcg np wt czw ? Czy dni wolne od bicia ?
Matiz gdyby mi fundusze pozwoliły to bym dodał jeszcze jakieś białko, żeby się w cyklu kreatynowym zmieścić ale jak widzisz max 150zł mogę przeznaczyć na wszystko. Chyba, że zaproponujesz jakiś pakiecik razem z białkiem i tą kreatynką co podałem! Białko będę starał się dostarczyć w większych ilościach w diecie ale do końca tego roku chcę szybko [...]
[...] tyłem 3x Odnośnie mojego planu, to all porozkładane tak, abym mógł szybko dobierać obciążenia, ponieważ mam tylko jedną sztange prostą i nie za dużo ciężaru. Nie wiem, czy nie za dużo u mnie ćwiczeń, czy wywalić te mniej ważne i jechać tylko podstawowymi. Na 99% wywale drugie ćwiczonko na biceps. Jak Wy to widzicie? Ps: Odnosnie nóg, to [...]
[...] komórek naszego ciała. Już od kilku tysięcy lat czosnek uznawany jest za jedną z najbardziej niezwykłych roślin. W swoim wnętrzu skrywa całe bogactwo substancji biologicznie czynnych, w efekcie czego wykazuje wprost niewiarygodne działanie lecznicze i pro-zdrowotne. Ale mimo szeregu nieocenionych wartości odżywczych, produkt ten posiada jedną, [...]
Silva na DECHACH caly zakrwawiony.Do tego predzej czy pozniej musialo dojsc.To chyba pierwsza taka przegrana od czasow Belforta.Gratulacje dla Mirka.Lekcja dla Wandka
Niezłe Tai Chi
